Gdzie i kiedy?
plaża na Wyspie Grodzkiej / Miejska Strefa Letnia
środa, 22 sierpnia 2018, 19:00
Za ile?
darmowe
Szczecińskie Stowarzyszenie Kung Fu Pięciu Zwierząt oraz Polska Fundacja Przeciwdziałania Uzależnieniom zapraszają na bezpłatne zajęcia Tai Chi Chuan na plaży na Wyspie Grodzkiej.

Zajęcia odbywać się będą w środy o godzinie 19:00 w Miejskiej Strefie Letniej na plaży na Wyspie Grodzkiej i potrwają do 22 sierpnia.

Tai Chi jest chińską sztuką walki zaliczaną do grupy systemów wewnętrznych, uprawianą zarówno w celu samoobrony, jak i dla korzyści zdrowotnych.

Trening Tai Chi obejmuje:

- praktykę form (ręcznych, z bronią),

- ćwiczenia z partnerem (pchające dłonie, lepkie ręce),

- ćwiczenia oddechowe (Chi Kung).

Na naszych zajęciach będziemy prezentować praktyczne, bojowe zastosowania technik ukrytych w formie, nie zabraknie więc ćwiczeń w parach. Do zobaczenia!

Wydarzenie na Facebooku: https://www.facebook.com/events/461203744335114/

Polska Fundacja Przeciwdziałania Uzależnieniom we współpracy z Miastem, ratownikami WOPR, Żeglugą Szczecińską, policją i sportowcami stworzyła kampanię społeczną, która ma na celu szerzenie pasji wśród mieszkańców. Głównym elementem kampanii mają być cykliczne, bezpłatne wydarzenia, na które każdy może przyjść. Zaplanowano m.in.: jogę, zajęcia taneczne i naukę tai chi.